HAREKETSİZ YAŞAM BOYUN AĞRILARINI TETİKLİYOR
Günümüz iş hayatında uzun süre hareketsiz ve yanlış pozisyonda ekran başında vakit geçirmek, boyun ağrılarına ve ileri aşamalarda boyun fıtığına neden olabiliyor. Modern çağın en yaygın sağlık sorunlarından biri haline gelen bu durum, ciddi iş gücü kaybına ve psikososyal problemlere yol açabiliyor. Uzmanlar, kasların iskelet sistemini destekleyen yapılar olduğunu ve hareketsizlik nedeniyle zamanla zayıfladığını belirterek,









