Uzman Dr. Murat Yaycı, ‘İlaç alsan da almasan da grip aynı sürede geçer’ inanışının doğru olmadığını vurgulayarak, “Grip tedavisiz bırakıldığında zatürre veya menenjit gibi hayatı tehdit eden durumlara ilerleyebilir” dedi.
Hava sıcaklığındaki değişimlerle birlikte grip vakaları artıyor. Uzman Dr. Murat Yaycı, özellikle hassas grupların ağır seyir riski altında olduğunu belirterek toplumda yaygın olan bu yanlış inanışa dikkat çekti. Dr. Yaycı, “Zatürreye yakalanan hastaların bir kısmında kalp ile ilgili sorunlar da ortaya çıkabiliyor” dedi. Özellikle yaşlılar, çocuklar, gebeler, obez bireyler, kronik hastalığı olanlar ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde tablonun çok daha ağır ilerleyebildiğine dikkat çeken Dr. Yaycı, gribe yakalanıldığında dikkat edilmesi gereken noktaları şöyle paylaştı:
- Evde Dinlenmek: Grip, belirtiler ortaya çıkmadan önce de bulaşıcı olduğu için hastalığın ilk günlerinde evde kalmak önemlidir. Vücudun dinlenmeye ihtiyacı vardır. Ateş tamamen düştükten sonra en az bir gün daha evde kalmak, tam toparlanma için tavsiye edilir.
- Gecikmeden Doktora Görünmek: Grip, uygun şekilde yönetildiğinde daha kısa sürede kontrol altına alınabilir. İlk belirtileri fark ettiğiniz anda bir sağlık profesyoneline başvurmanız, antiviral ilaçların doğru zamanda başlanmasını sağlar. Erken kullanılan antiviral tedavinin, zatürre gibi ciddi durumların ortaya çıkmasını önemli ölçüde azalttığı bilinmektedir.
- Bol Sıvı Almak: Hastalık dönemi boyunca su, bitki çayları veya C vitamini içeren içecekler tüketmek oldukça yararlıdır. Yeterli sıvı alımı, solunum yollarında biriken yoğun mukusu incelterek nefes almayı kolaylaştırır.
- Beslenmeyi Güçlendirmek: Bağışıklık sisteminin güçlü kalabilmesi için vitamin yönünden zengin bir beslenme düzeni önem taşır. Turunçgiller, taze sebzeler ve özellikle koyu yeşil yapraklı yiyecekler bu dönemde daha sık tüketilebilir.
- Ağrı ve Yüksek Ateş Yönetimi: Ateş, vücudun enfeksiyonla savaşırken gösterdiği doğal bir tepkidir. Bu süreçte ağrı kesici veya ateş düşürücüler kullanmak, kişinin kendini daha iyi hissetmesine yardım eder. Ancak bu ilaçların kullanımında doktor önerisi dikkate alınmalıdır.
- Burun Tıkanıklığını Azaltan Pratik Yöntemler: Burundaki tıkanıklığı hafifletmek için tuzlu suyla temizlik yapmak etkili olabilir. Evde sıcak bir duş almak, buhar solumak veya mentollü buğu kullanmak da burun yollarının açılmasına katkı sağlar ve rahat nefes almayı kolaylaştırır.
