Prof. Dr. Ahmet Karacalar ile Lipödem (Ağrılı Yağlanma) hastalığını ve “Sütun Bacak” estetiğinin şifrelerini konuştuk. Modern kadının en büyük estetik çıkmazı: “Üst bedenim 36, alt bedenim 42…” Spor salonlarında saatlerce ter döken, aç kalarak zayıflamaya çalışan ama bacak, basen bazen de kalçalarındaki inatçı kalınlıktan kurtulamayan binlerce kadın var. Peki sorun iradesizlik mi, yoksa genetik bir […]
Vücudunuz Size Ne Anlatıyor? Sıcak basmaları, menopoz belirtileri, sıcak basması neden olur, perimenopoz semptomları ve biofeedback tedavisi… Eğer son zamanlarda Google’da bu kelimeleri arattıysanız, yalnız değilsiniz. Bir anda gelen yoğun ısı dalgası. Yüzde kızarma. Gece uykudan uyandıran terleme. Ve ardından gelen o cümle: “Galiba menopozdayım…” Ama gerçekten öyle mi? Muayene odamda kadınların bana en sık
Parmaklarını Kütletiyorsun Diye Eklemine Zarar Verdiğini Sanıyorsan, Bilim Sana Küçük Bir Sürpriz Yapacak Bir toplantı odasını hayal edin… Sunum başlamış. Herkes ciddi. Derken… küt. Birisi parmaklarını kütletiyor. Başlar dönüyor, kaşlar kalkıyor ve mutlaka biri fısıldıyor: “Yapma… kireçlenme olur.” Peki gerçekten olur mu? Yoksa bu cümle de yıllardır kulaktan kulağa dolaşan, bilimle pek teması olmayan sağlık efsanelerinden
Bel ağrısı toplumda çoğu zaman bel fıtığıyla eş anlamlı görülüyor. Ancak uzmanlara göre her bel ağrısının altında yapısal bir sorun yatmıyor. Dr. Öğr. Üyesi Nursel Öziri, bel ağrılarının büyük bölümünün yaşam tarzı, kas dengesi ve günlük alışkanlıklarla ilişkili olduğunu belirterek, gereksiz hareketsizlik ve bilinçsiz egzersizlerin iyileşme sürecini olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekti. BEL AĞRISI YAYGIN AMA
BİR ŞARKI NASIL İYİ HİSSETTİRİR? Bazı şarkılar ilk birkaç notasında bedeni gevşetir, nefesi yavaşlatır. Bazen de nedeni tam açıklanamayan bir yoğunluk yaratır. Peki bu etki yalnızca duygusal bir deneyim mi, yoksa müziğin beyindeki ödül ve haz sistemleriyle ölçülebilir bir bağlantısı var mı? Güncel nörogörüntüleme çalışmaları, müziğin beyinde yalnızca psikolojik değil, biyolojik karşılıkları olduğunu ortaya koyuyor.
Okul öncesi dönem, çocukların sosyal ilişkilerle yoğun biçimde tanıştıkları ve duygusal becerilerinin şekillenmeye başladığı kritik bir gelişim evresi olarak öne çıkıyor. Bu dönemde görülen saldırgan davranışlar ise hem aileleri hem de eğitimcileri kaygılandırabiliyor. Uzmanlara göre artan saldırganlık düzeyi, çocukların dikkat süreçlerini ve buna bağlı olarak akademik uyumlarını olumsuz etkileyebiliyor. Erken çocukluk alanında çalışan Dr. Büşra
Son dönemde kamuoyuna yansıyan olaylar, ailelerin en temel sorularından birini yeniden gündeme taşıdı: “Çocuklarımızı nasıl koruyacağız?” Uzmanlara göre çocuk güvenliği yalnızca fiziksel önlemlerle sağlanamıyor. Çocuğun kendini güvende hissettiği, duygularını ifade edebildiği ve riskli durumları paylaşabildiği bir ortam oluşturmak, en az fiziksel koruma kadar önemli. Çocuk gelişimi alanında çalışmalar yürüten Öğr. Gör. Elif Türel, çocuk güvenliğinin
BİLİMİN ALKOLE VERDİĞİ NET CEVAP Bir muayene odasında, bir konferans salonunda ya da bir akşam yemeğinde sıkça aynı soru gündeme geliyor:“Haftada bir iki kadeh kırmızı şarap kalbe iyi değil miydi?” Bu soru genellikle rahat bir gülümsemeyle soruluyor. Çünkü insanlar, keyif aldıkları bir alışkanlığın zararlı olabileceğini duymak istemiyor. Ancak güncel bilimsel veriler, bu konuda oldukça net
Günümüzde ekran kullanımının artmasıyla birlikte, başta miyopi olmak üzere göz hastalıklarında belirgin bir yükseliş dikkat çekiyor. Uzmanlar, küçük yaşlardan itibaren artan telefon ve tablet kullanımı, online dersler ve evden çalışma gibi faktörlerin bu artışta etkili olduğunu belirtiyor. Göz hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Mahmut Kaşkaloğlu, özellikle çocuklarda ekran süresinin ciddi biçimde arttığına dikkat çekiyor. Çin’de yapılan
Parkinson hastalığı başta olmak üzere esansiyel tremor, distoni ve epilepsi gibi nörolojik hastalıkların tedavisinde kullanılan, halk arasında “beyin pili” olarak bilinen Derin Beyin Stimülasyonu (DBS) yöntemi, hastaların yaşam kalitesinde belirgin iyileşmeler sağlayabiliyor. Uzmanlar, bu yöntemin bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış ve güvenilir bir tedavi seçeneği olduğunu vurguluyor. Yaklaşık 30 yılı aşkın süredir uygulanan Derin Beyin Stimülasyonu,
